秋風起,呢排天氣咁乾燥,除左飲多啲水,絕對要煲返啲滋潤湯水潤一潤!
價錢合理,一包$59豬排骨粒都夠煲一大煲湯成家人飲,同平時街市價錢差唔多!
湯甜又有肉食,懶媽可以煮少一個餸!

 
材料
  • Willowgrove Hill 奧米加3 無激素排骨粒 1包
  • 蘋果 2個
  • 雪梨 3個
  • 無花果 5粒
  • 南北杏 1小撮
  • 水 2.5L

 

做法

排骨粒先汆水撈起

蘋果、雪梨去皮切件

放入全部材料

大火煲至滾起

蓋好後細火煲1小時

煮餸小貼士

  • 大家要先確認進食者對材料無敏感
  • 食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷
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#授權轉載 – 本地親子Blogger: C媽媽日記

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